Passear com seu cão faz bem

Recentemente foi feita uma pesquisa com 5.000 pessoas incluindo 3.000 proprietários de cachorros, os pesquisadores descobriram que os amantes de cães, fazem mais exercícios físicos do que os que não possuem.

Em geral os pesquisadores concluiram que os proprietários de cachorros fazem mais exercícios e que além disso não ficam presos em uma academia monótona e as vezes sacrificante para algumas pessoas.

Os cientistas recomendam 30 min de caminhada moderada e exercícios de 3 a 5 x por semana, já os donos de cães com apenas uma caminhada com seu melhor de 15 min diários, atende a esta proposta.

E nada melhor que um passeio ao ar livre com nosso melhor amigo.

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